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Matérias, vídeos e reportagens para você ficar mais informado e ir mais a fundo no Deep Running.

VÍDEOS E REPORTAGENS:

MATÉRIAS:

  • Precursora dos trabalhos na piscina
  • Roberta Rosas, hidrotrainer do SPFC
  • Deep Running: impacto zero!
  • Corra na água: emagrece e ainda proporciona mais resistência muscular
  • Para atletas de diferentes modalidades e pessoas que estão iniciando uma prática esportiva
  • Vantagens de praticar Deep Running
  • Exercício físico na gravidez
  • Combinar treinos de corrida com exercícios feitos na piscina é perfeito para aumentar a resistência e fortalecer os músculos


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